1. Je prends conscience de ma journée par quelques respirations profondes pour me recentrer et poser mon intention (au réveil ou avant de dormir).
2. Je fais appel aux Flammes à l’aide des décrets fournis dans le livret de formation :
🟢 Flamme Verte – Je demande à guérir ce qui a besoin de l’être, physiquement ou émotionnellement.
🟣 Flamme Violette – Je demande à transmuter les énergies lourdes ou négatives en énergies positives.
🔵 Flamme Bleue – Je demande de la protection et de la force intérieure.
3. Je ressens et j’intègre
Je me laisse envelopper par leur lumière quelques minutes, je me centre sur mon corps, mon cœur, mon esprit.
4. Je remercie